Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | |
---|---|---|---|---|---|
9:00 - 10:00 | Sirkeltrening | Yoga for alle | Mensendieck | Tabata | |
17:30 - 18:30 | Pilates | Pilates | |||
18.30 - 19.30 | |||||
18:15 - 19:15 | Sirkeltrening | ||||
18:45 - 19:45 | Puls & styrke | Dance fitness | |||
19:30 - 20:30 | Myk flyt yoga | ||||
20:00 - 21:00 | Fysioyoga |
Medlemskap | fra 430,- til 549,- |
---|---|
Klippekort | 1500,- for 10 timer |
Drop-in | 170,- |
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:15 | Sirkeltrening Revmatikerforening | Egentrening med fysioterapeut | Sirkeltrening Revmatikerforening | |||
11:30 | Qi Gong | Egentrening med fysioterapeut | ||||
12:00 | Familieyoga | |||||
12:30 | Mor & barn trening | |||||
19:30 | SENSUELL dans | Aerial yoga introkurs |
Rona Aktiv ble startet av Julia Antipina fra Rona Fysioterapi og Trening.
I jobb fysioterapeut så Julia at regelmessig trening er den eneste riktige veien til god helse og derfor begynte med gruppetrening. Gruppetrening er mye mer enn trening. Det er sosialt, gøy og motiverende å trene sammen med andre.
Julia har fått med seg andre dyktige treningsinstruktører som har bidratt til å gjøre treningstilbudet på Rona aktiv morsom, variert og inspirerende.
Takk for meldingen!
Vi kommer snarlig tilbake.